身体にとって、強い刺激は本当に必要なのでしょうか？
濃い味に慣れてしまうと、食べ物本来の美味しさが分からなくなるように。
安全・安心な環境に慣れてしまうと、危険を察知する能力が落ちていくように。
一見良いように思えても、身体にとって逆効果になってしまうことはお勧めしておりません。
本当に効くのかしら？と思う位の、ごく軽い刺激によって身体の調整をしていきます。
忙しすぎたり疲れ過ぎて忘れかけている、身体にとっての心地良い状態を
思いだすように、
ゆっくりと、微小な力で身体が本来持っている治ろうとする力
”自然治癒力” を引きだしていきます。